沉沦电影免费版剧情介绍:游泳好处虽多,但还是有一些禁忌需要注意。(1)患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病,难以承受大运动量的人一定不要游泳。(2)沙眼、中耳炎、皮肤病等传染性疾病患者不适合下水,以免给别人带来麻烦。(3)饭后或酒后不宜立刻游泳,因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛,久之会引起慢性胃肠炎。饭后40分钟方可游泳。(4)月经期不宜游泳,若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游,但时间不宜过长。健美操——时尚人士的爱美选择现在时尚运动的种类越来越多,瑜伽、舍宾、街舞、普拉提这样的词汇层出不穷,可以让人在不知不...