黑手韩国电视剧解说剧情介绍:如果入夜后我们还在劳作,特别是在23点以后,还从事紧张的脑力劳动(如熬夜工作、上网游戏),很费气力地玩耍,是大耗身体库存的阳气的,非常伤肾。因为在自然界,子时后阳气已经完全消失,只剩下阴气了。这时候从事运动是需要体内储存的阳气支持的,而此时身体没有自然界阳气的补给,所有的活动都是靠你以前的“存款”来支撑。如果是夜里消耗,白天又不能补回来的话,体内的阳气会越来越少。因此,熬夜最损阳气、最伤气血。长期熬夜的男士们都有类似的遭遇,一到凌晨三四点,就会感觉手脚冰凉、发冷,脑子不听使唤,这就是过多...