读一首美丽的诗，听听美的音乐。
最见效的——为别人做一桩善事。
假使你是女性，注意让家中井然有序，并使它更加整洁、美观。尽量保持健康。你不能让各种各样的风湿病、关节炎、神经炎、高血压以及其他会变成慢性病的疾病发展恶化。如果你放任不管，你对自己就太不小心了。
培养一种嗜好，并且这嗜好是你一向深感兴趣的事情。【戴尔·卡耐基】
聪明人制造的机会往往比他找到的机会要多。【法兰西斯·培根】
除了我自己以外，没有人能伤害我。我永远不会真正受害，哪怕忍耐的伤害，也都是自己的过错。【圣·伯纳】
人不应该把自己的问题归咎于环境，而应重新学习运用自己的意志力——这是在信心和品行的领域内他个人应负的责任。【艾伯特·史威瑟】
机会对于不能利用它的人又有何用？时间的浪潮会把它冲走并消失。【乔治·艾略特】
如果每天对自己洗脑，做一通正能量的精神讲话，是否觉得可笑、浮浅、幼稚？不，相反的，它是健康心理的真正精髓所在。“我们的命运是自己的思想所造成的。”即使在今天，这句话仍与十八世纪前，马可士·奥列利斯首次在他《沉思录》一书里写下时一样真实。【戴尔·卡耐基】
