(5)多吃海藻类食物(如海带、发菜、紫菜等),有助于皮肤健美。
(6)经常做一些简单的面部运动,能有效地保持面部肌肉的张力。可以每天按“鱼”、“依”、“西”、“乌”、“喔”、“哇”张口发声运动脸部,也可在空闲时重复微笑、嘟嘴、鼓起双颊、下凹双颊等表情数次。
(7)下巴、颈部脂肪较多者,宜每天做低头、扬头、侧转头等动作。初期动作应慢些,活动幅度不宜太大,以免引起头晕等不良反应,适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助新妈妈消除颈间脂肪,赶走“双下巴”。
(8)化妆时,重点放在增强脸部轮廓感和立体感上。选用比皮肤略深的粉底打底,可使脸部显得结实些。自耳鬓到下巴处,可用暗色彩妆打出阴影,这样可使脸部显得瘦一些。
2.让你的嘴唇像花一样美
正如鲜花需要阳光雨露的滋润一样,美丽的双唇也需要你平日无微不至地细心照料和呵护。
1.保持嘴唇的水分
嘴唇部位最常见的问题是干燥,这也是唇膏之所以能占领如此大的市场的原因之一。那么怎样才能做到科学防燥呢?平日里不要用舌头去舔唇,舔唇只会保持皮肤的暂时湿润,但随后会出现更为严重的脱皮老化现象,破坏娇唇的美丽,加深唇纹。如果感觉嘴唇有干裂的感觉,可用以下方法调理: