有学小提琴的人都有过这样的经历，开始时总感觉拉出的声音空洞而不立体，很多人以为是自己力气太小的缘故，而老师却说没有力量是因为没有放松。正确的做法是拉琴时要把全身力量汇聚肩膀，由肩膀传给大臂，大臂再传给小臂，小臂传到手腕，最后由手腕传到握弓的指头，指头自然而然落到弦上，这种力量可是全身的力量啊。
而要使全身力量顺利传达到指头，只有一个办法，就是放松。任何部位有一点紧张，力量都会被分散。如果让老子来总结这个过程，那就是，放松是最大的力量！
拉小提琴如此，游泳也是。有人开始游泳时，始终无法浮在水面，原因是每次下沉时几乎本能地往上扒水。突然有一天，当你下沉时不再扑棱地扒水，而是完全放松地躺在那里，你会发现自己非但没有沉底，反而轻松地浮了上来。这就是游泳爱好者的那句话：你放松的那一刻就是你学会游泳的那一刻。
其实，这个世界上真正强大的人一定是柔软的人，柔软的人一定是放松的人。一个人无欲无求，问心无愧，不贪生怕死，知道生命的生死规律，自然能看破别人纠结的事情。能看破这些，就不会多想，也不会纠结，非常释然。无论是处于上位还是下位，这种人都是最强大的。因为他很明白的一点是，放松是这个世界上最强大的力量。
